Qumësht me Banane për Mëngjes

Një mëngjes shumë i shëndetshëm dhe për më tepër mund ta keni gati në vetëm 5 minuta. Ideal për të gjithë familjen.

Përbërësit:

1 banane
1 gotë qumësht
½ lugë gjelle vanilje

Përgatitja:

Qëroni bananen dhe prejeni në copa mesatare. Vendoseni në blender.
Shtoni në të edhe qumështin dhe vaniljen. Lërini derisa të merrni një përzierje homogjene.
Hidheni në një gotë dhe pijeni menjëherë. Mund edhe ta përdorni për ta hedhur mbi tërshërë.
Shërbejeni edhe me pak akull.